こんにちは。４月の、せたがやウキウキクラブの親子＆キッズヨーガの様子をお知らせします。
４月のテーマは、「ちょうちょのポーズ」（バッタ・コーナ・アーサナ）と、「アリさん見つけた」（開脚後ろ伸ばし）です。
野原に行って”アリさん”と”ちょうちょ”を見つけるお話。
気候も暖かくなったので、ポーズから春を感じてもらえると嬉しいです。
今回、初めて参加してくれる子もいました。嬉しいですね。
呼吸を意識してもらうには、どうしたら良いか？と考え、
夢見る人のポーズで使うフェルトのアイピローを渡し、口元に当てて吹いてもらいました。フエルトが動くのを感じてもらいながら「これが呼吸だよ」と、伝えました。
最初は緊張していた子どもたちでしたが、最後の自由遊びでは、お話しながら積極的にボール投げに参加してくれました。
わたくしのクラス担当時は、自由遊びを最後に設定していましたが、最初に持ってきてもよいかなと思いました。
今年度より、ウキウキクラブでのキッズヨーガは、月３回の開催となりました。
楽しい内容をご用意しております。是非お待ちしております。
（４月は８日、１５日、２２日です）
認定こどもヨーガ教師
松原夏穂 ＜アシスタント＞見城佐知子
