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認定こどもヨーガ教師活動報告

5/13親子&キッズヨーガ@ウキウキクラブ

こんにちは。5月2回目のせたがたウキウキクラブの様子をお伝えします。 親子2組がご参加くださり、大人も含めて7名でヨーガ遊びを行いました。 まずは手つなぎ鬼からスタート! 鬼に捕まった人が次々と手をつなぎながら連なって走 …

5/6親子&キッズヨーガ@ウキウキクラブ

こんにちは。5月1回目の、せたがやウキウキクラブの親子&キッズヨーガの様子をお知らせします。 初めの自由遊びはフラフープにしようと考えていたところ、子どもたち自らがそれを持ち出し遊び始めました。しばらくして私が、ケンケン …

4/22親子&キッズヨーガ@ウキウキクラブ

4月3回目の今回は、3組の親子が参加くださいました。 3歳・4歳・5歳、みんな男の子! 早めに来た子どもたちに、”ボールで遊んでいてね” と声がけし、開始時間からはルールのある遊びをスタート。 一人一つボールを持ち、お友 …

4/15親子&キッズヨーガ@ウキウキクラブ

こんにちは。 4月15日(日)、せたがやウキウキクラブで開催されたキッズ・ヨーガのご報告です。 キッズ・ヨーガには、スポーツを楽に行うためのカラダの基盤を作ったり、ストレスを低減させたりする効果がありますが、それらを楽し …

4/8親子&キッズヨーガ@ウキウキクラブ

こんにちは。4月の、せたがやウキウキクラブの親子&キッズヨーガの様子をお知らせします。 4月のテーマは、「ちょうちょのポーズ」(バッタ・コーナ・アーサナ)と、「アリさん見つけた」(開脚後ろ伸ばし)です。 野原に行って”ア …

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