今回は、５歳男の子とお父様がご参加くださいました。
ウォームアップには『どーんジャンケンポン』。
まずは列になって線の上を歩きます。
「この線から落ちないようにね」と声をかけると、皆ちょっと慎重になります。
そこを今度は走って、ゲーム開始！
”２チームに分かれ反対からスタートし、出会ったらジャンケンをして勝ったら進み、負けたら戻る”
地味ですが、意外と息が上がりました。
私：「お胸に手を当てて、目を閉じて。どう？どんな感じするかなぁ？」
子ども：「動いてる。ドクドクする。」
と、感じたことを教えてくれました。
そのあとは『まねまねヨーガ』でいろんなものに変身し、「このポーズを使ってお話作りながらやってみよう！」と声をかけ、
私：「じゃあ無人島になるよ。島はどこに浮かんでるかな？」
子ども：「うみー。」
私：「広〜い海に浮かぶ島になったよ、島まで行くには何で行く？」
子ども：「おふねー。」
こんなやりとりを繰り返しながら、
島に向かってボートのポーズで漕ぎ・・・到着したら山に登って・・・”ヤッホー”と上半身逆さまになって手を振ってから・・・クマになって歩きます！
私：「この山で、他にも何かの生き物に会えるかな？」
と、ポーズを考えてもらうと、いくつか見せてくれました。
そして ”夢見る人のポーズ” で静かにお休みです。
最後にまた、お胸に手を当てて “いまの自分” を感じてもらいました。
子ども：「あんまり動いてなくてよく分からない。」
しっかりとはじめの時との違いを感じてくれてたお友達。表現はまだ難しくてもしっかり感じてくれていますね。
キッズヨーガは、このようにに感じることをとても大事にしています。
たくさん語りかけながら、その子らしさを引き出せていけたらなと思っています。
次回は6月3日です！ お待ちしています。
認定こどもヨーガ教師
見城佐知子 ＆〈アシスタント〉ミスミリエ
