今回は、２組の親子さんがご参加くださいました。２組ともリピーターさんです。
ウォームアップにはこの一ヶ月ほど世間を賑わしていたW杯に因んで、
テーマを「サッカー選手になりきろう！」としてみました。
子どもたちに通じるのか心配でしたが、W杯テレビで見た！という声も聞こえたので一安心。
まずはドリブルしてカラダを軽くあたため、ボールを蹴って、キャッチして、最後は投げてパス！「これってサッカー？」という感じでしたが良い汗かきました。
指導者：「お胸に手を当てて、目を閉じて。どう？どんな感じするかなぁ？」
子ども：「ドキドキしてる。」
と感じたことを教えてくれましたし、お父さんお母さんの感じようとしている姿も嬉しく思いました。
そのあとは「まねまねヨーガ」でいろんなものに変身してみました。ラッコのポーズではお腹の上の貝を破る真似もしてみたし、赤ちゃんのポーズの時は、こんな風にお腹に入っていたね、覚えてるかなと声かけしたら、思い出そうとしてる様子や、覚えてないという声。
どちらも素直に感じるままに行動できてて素晴らしいです！
この日は七夕の翌日だったので星に願いをということで、お星様キラキラとさせるポーズや、空を飛ぶ鳥のポーズ、星と同じく空で輝く三日月のポーズもして、最後は流星まで流してみました。
何かに見立てなくてもポーズはとれますが、なりきったりすると余計に楽しめますし、同じポーズでもいろいろなものをイメージしたりできてより一層楽しめます。最後のポーズは夢見のポーズ。みんなの願い事の夢が見れますように！
そして、最後の最後にもう一つ、お胸のマッサージをしてみました。きらきら星を歌いながらお胸に大きなハートを描きます。
そして最後はお決まりのセリフ。
「お胸に手を当てて、目を閉じて。どんな感じがするかなぁ？」
これの答えは言葉でなくても表情で伝わるものもあります。みんなが何か感じてくれてたようでした。
どんなに小さなことでも「感じる」ということをキッズヨーガを通して習慣にしてくれたら嬉しいです。
次回は7月22日、12：00～12：50です。
ぜひお越しください。
認定こどもヨーガ教師 見城佐知子
〈アシスタント〉 ミスミリエ
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