こんにちは。７月３回目の、せたがやウキウキクラブの親子＆キッズヨーガの様子をお知らせします。
この日は、昭和女子大学が会場となった「せたがやインクルージョンフェスティバス２０１８」の企画の一環で、無料開放デイ。
何と、親子９組の参加がありました。
最初はボールを使って自己紹介！ボールをもらった人が名前を言い、次の人にパスをつないでいきます。子ども達は、元気よくお名前を言ってくれました。
今回は「夏の星座」をテーマにしたヨーガ。
まずは、童謡「きらきら星」に合わせて座位で上半身をほぐします。最後の「お空の星よ♪」の後は、決め！ポーズ。少し時間を取り、「素敵なポーズを考えてね」と伝えました。一所懸命考えている姿は、微笑ましいです。姉弟で両手を頭上でつないで、三日月を表現したり、指を菱形にしてダイヤモンドを表現したり。子どもの表現力には、いつも感動させられます。
「お星様のポーズ（大の字に立つ）」では、子ども達は楽しそうに前後左右に動いていました。流れ星になったのかな？
また、夏の星座の白鳥座から「白鳥のポーズ（両腕を横に広げ上半身を倒し、片脚を上げる）」もしました。難易度が高いのですが、集中して空を飛ぶ白鳥になりきっていました。
暑い中お越しいただき、ありがとうございました。最近は日中外にでるのは危険なくらいの暑さなので、こんな時期こそ屋内遊びを楽しんで欲しいです。
次回は、８月５日（日）１２：００～１２：５０ 無料開放デイ！
是非お越しくださいね。
＊この日のキッズヨーガクラスは、CCEこどもヨーガ教師養成講座のプログラムの一環として行われます。
認定こどもヨーガ教師 松原夏穂 ＜アシスタント＞林美穂
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